20160916-20邁向福人居第四天課程
陰瑜珈--刺激脈絡,連結我經臟六腑,將氣結節、停滯的氣打通,讓內臟機能得以平衡。今天老師教授刺激的脈絡是肝經和膽經。接著進行的「正食食養簡單常備食製作」在老師當場實作下,讓大家體驗手作的樂趣並品嚐成品。|
玉年老師的「靜心入味--把學茶當做生活修行」,現場寧靜的氛圍和茶香,與會者一進場很自然地便靜下心來感受了一場茶的饗宴。
晚上師父為大家講授「將心性作為道路」主要的內容是--皈依。
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