邁向福人居第三天課程 清晨Norika老師便透過「陰瑜珈」帶領大家放鬆腎經和膀胱經, 接著以「正食食養基礎理論」講授達到健康長壽的方法理論及如何攝取植物完整的生命能量。 下午林美容院長談「怎樣做一個有福之人--另一端的思考」。 晚上則是讓大家透過「五韻禪」,抒發內在的感受,練習以身體流動的感受,傾聽觀照自己的需求。
看更多相關照片,請點擊相片或以下的網址
https://goo.gl/4myNzK